2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1518 kcal
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脂質: 111.68g | たんぱく質: 73.89g | 炭水化物: 46.13g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. 昼食: Nature's Promise Organic Ranch Dressing, Trader Joe's English Cucumber, Roma Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Burman's Real Mayonnaise, Celery, Rotisserie Chicken. 夕食: Poultry Gravy, Potato Croquettes, Bread Stuffing, Turkey Breast Meat . もっと...
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週に5.1 kg増量中
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