2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1212 kcal
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脂質: 43.10g | たんぱく質: 64.71g | 炭水化物: 152.29g.
朝食: PAM Pam, Capistrano Jamón de Pavo, Clara de Huevo. 昼食: Pay de Queso, Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas, Sopa de Arroz con Pollo. 夕食: Piña, Pepino (Pelado). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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