|
Фото с 15 марта(чёрно-белые) вес 110кг, и фото 23 июня, вес 97 кг. Если не делать фотографий, то и не особо замечаю изменения во внешности, всегда ей не доволен. Но по фото более -менее могу понимать становится ли лучше. Казалось бы имея массу на 13кг больше, должен и казаться больше, но как по мне актуалочка с меньшем весом выглядит и получше и помасивнее
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
2263 kcal
|
脂質: 78.12g | たんぱく質: 243.33g | 炭水化物: 135.33g.
朝食: Rule 1 Протеин, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Кубанский Молочник Творог 5%, Сырники Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый. 昼食: Куриное Филе, Рис, Куриное Филе, Рис. 夕食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Бедра Индейки. もっと...
|
|
 コメント
Ремонт в Квартире шел, а это оказывается страшное дело, да и как то формы толком нет, чтобы наведываться чаще, стыдно, тот год прям держал себя в руках, а этот ппц, то ли карантин так расслабил, то ли возраст даёт о себе знает, ну или нет музы.
2020年 06月 24日 投稿者: Александр678
|
Да, на новом фото как-то посуше и помощнее выглядите))
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|