2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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487 kcal
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脂質: 14.28g | たんぱく質: 48.29g | 炭水化物: 33.42g.
昼食: Rio Mare Tonno al Naturale, Wasa Integrale, Uovo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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