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Salade Grecque 🥗☀️
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1396 kcal
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脂質: 52.49g | たんぱく質: 109.20g | 炭水化物: 125.54g.
朝食: Delisse Fromage Blanc 0%. 昼食: Tradilège Blanc de Poulet, Les Croisés Feta, Marque Repère Laitue Iceberg, Tomates, Concombre (Pelé). 夕食: Baklava, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Kefta, Espuna Mini Brochettes de Poulet au Citron, Houmous, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Pain Libanais, Auchan Tzatziki, Falafel. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%. もっと...
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1328 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 20 分, 休憩 - 15 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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