2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.4 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1223 kcal
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脂質: 50.01g | たんぱく質: 94.46g | 炭水化物: 95.70g.
昼食: Hamburguesa Casera, Arroz Blanco. 夕食: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. 軽食/その他: Mandarinas. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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