2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1437 kcal
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脂質: 57.67g | たんぱく質: 39.26g | 炭水化物: 202.94g.
朝食: Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 昼食: Tempe Goreng, Pepaya, Jeruk. 夕食: Gery Saluut Malkist (Matcha), Pisang, Tempe Mendoan, Bakwan. もっと...
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