2013年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 23日:
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290 kcal
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脂質: 15.91g | たんぱく質: 15.47g | 炭水化物: 20.29g.
朝食: Saltine Crackers, Cheddar Cheese. 昼食: Boiled Egg, Toasted Bread. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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