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Es läuft im Moment. Hoffentlich bleibt es noch länger so.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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2433 kcal
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脂質: 130.09g | たんぱく質: 78.02g | 炭水化物: 228.47g.
朝食: Aldi Magerquark, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Edeka Chia Samen, DM Bio Sesam Ungeschält, Alnatura Salatkerne Mix, DM Bio Leinsamen Ganz, LaVita Fit Fürs Leben, Kaffee. 昼食: Kürbisauflauf, Kopfsalat, Dressing Welter Art. 夕食: Lindt Osterhase, Knorr Sauce Hollandaise Light, Mühlen Gold Dosenbrot Vollkornbrot, Real Quality Stangenspargel. 軽食/その他: Confiserie Heidel Edel-Vollmilch Schokolade. もっと...
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2459 kcal
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運動:
laufen - 30 分, hula hoop - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
als Kind total gerne hoola hoop gemacht heute nur noch bei Wii fit Plus 🙈😬🤣
2020年 06月 24日 投稿者: ulrike543
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Ich habe dieses Jahr 3* nicht gemacht. Das mache ich sogar Abends noch vor dem Fernseher falls ich morgens nicht dazu komme. Ich hoffe es geht weiter bergab mit den Kilo. Dir noch einen schönen Tag.
2020年 06月 24日 投稿者: allybellybu
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