2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1031 kcal
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脂質: 25.49g | たんぱく質: 106.06g | 炭水化物: 103.25g.
朝食: Хлебец, Брынза, Шампиньоны, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Фаршированный перец. 夕食: Варенье из Смородины, Звенигора Творог Нежирный . 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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