2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1216 kcal
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脂質: 67.57g | たんぱく質: 38.49g | 炭水化物: 124.29g.
朝食: Everyday Magere Yoghurt, Boni Aardbeien Confituur Light, Olijfolie, Lijnzaad, Gemengd Volkoren Brood. 昼食: Honing, Avocado's, Gekookt Ei, Olijfolie, Gemengd Volkoren Brood. 夕食: Mayonaise, Boni Surimisticks, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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