2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
1847 kcal
|
脂質: 69.62g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 158.77g.
朝食: Fuel Protioats Chocolate, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Tesco Pork Lunch Tongue, Haywards Piccalilli, Aldi Olive Spread, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 夕食: Beck's Blue Alcohol Free, Beck's Blue Alcohol Free, Cheese sauce, Morrisons Piccolo Tomatoes , Tesco Broccoli Florets, Dry Macaroni . 軽食/その他: Merlot Wine. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
 コメント
Going down in the right direction 👏🏼
2020年 06月 24日 投稿者: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|