2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1210 kcal
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脂質: 55.87g | たんぱく質: 67.47g | 炭水化物: 110.55g.
朝食: Льняные Семена, Lotte Choco Pie , Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. 昼食: Стожки, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. 夕食: Варенье из Смородины, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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