2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1099 kcal
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脂質: 27.96g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 163.61g.
朝食: Сливы, Лукашинские Конфитюр Клубничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Novus Сырники. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная , Картошка Вареная. 夕食: Чудесный Край Вафельные Трубочки , Изюм, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. 軽食/その他: Сливы, Абрикосы, Черешня, Яблоко. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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