2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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1653 kcal
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脂質: 40.62g | たんぱく質: 119.91g | 炭水化物: 200.25g.
朝食: Pedon Cacao Amaro in Polvere, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Scotti Risette Bio Croccanti, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 軽食/その他: Albicocche, Biotech USA EAA Zero, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mandorle, Mele Granny Smith. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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