2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
1504 kcal
|
脂質: 86.55g | たんぱく質: 57.69g | 炭水化物: 131.60g.
朝食: Кешью, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Мёд, Молоко, President Сметана 40%, Творог, Банан, Щавель. 昼食: Кофе с Молоком, Салат Оливье, Картофель Молодой. 夕食: Мёд, President Сметана 40%, Молоко, Творог, Чернослив в Шоколаде. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|