2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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436 kcal
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脂質: 16.23g | たんぱく質: 29.25g | 炭水化物: 47.25g.
朝食: Pepaya Muda, Quaker Instant Oatmeal Grain. 昼食: Ayam Rica-Rica, Tahu Kukus. 夕食: Pepaya. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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