2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
|
1044 kcal
|
脂質: 48.78g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 98.07g.
朝食: Кофе, Бабаевский Шоколад , Жимолость, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Бабкины Семечки Семечки, Оливковое Масло, Яйцо, Polar Треугольники Тресковые, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста. 夕食: Российская Корона Котлеты из Брокколи, Котлеты из Индейки на Пару. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|