2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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732 kcal
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脂質: 18.21g | たんぱく質: 31.05g | 炭水化物: 111.16g.
朝食: Wafer Coklat, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Nasi Putih. 夕食: Paha Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. 軽食/その他: Leci, Siantar Top Twistko (18g). もっと...
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