2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1256 kcal
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脂質: 40.95g | たんぱく質: 58.48g | 炭水化物: 160.24g.
朝食: Zimt, Banane, Himbeeren, Heidelbeeren, Mymuesli Honig Nuss Müsli, Alpro Joghurt Kokos. 昼食: Weight Watchers Pasta Salat Quinoa & Gemüse. 夕食: Fusilli, Gemischter Salat mit Dressing, Felix Rindsgulasch. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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