2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1780 kcal
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脂質: 55.40g | たんぱく質: 67.41g | 炭水化物: 254.84g.
朝食: Tricks Baked Crisps, Chatime Milk Tea, Tempe Mendoan, Lontong Sayur. 昼食: Jeruk, Sup Pedas dan Asam, Ikan, Nasi Putih. 夕食: Sup Pedas dan Asam, Ikan, Nasi Putih. 軽食/その他: Tahu Goreng. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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