2013年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 23日:
|
2561 kcal
|
脂質: 225.08g | たんぱく質: 105.44g | 炭水化物: 35.13g.
朝食: Trader Joe's Goat Milk Brie, Mizra French Salami, Whey Extreme Protein, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon, Boiled Egg. 昼食: Brazil Nuts, Almonds. 夕食: Hummus, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, El Gaucho Hamburger Grande, Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil. 軽食/その他: Tnuva Heavy Cream 38%, Espresso Coffee, Instant Coffee (made from Powdered). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|