|
Сегодня мой вес 57 кг ровно и это почти половина пути. Я надеюсь, завтра утром я ворвусь в 56 кг с копейками))
А вообще приятно чувствовать как на тебе болтаются вещи, которые совсем недавно сидели плотно в обтяжку )
Всем доброй ночи, сил и мотивации на пути к своей цели! 🥰😘
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
|
1212 kcal
|
脂質: 48.70g | たんぱく質: 84.21g | 炭水化物: 108.25g.
朝食: Черешня, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Картошка Вареная. 昼食: Рыба в Кляре, Рис с Овощами. 夕食: Греческий Салат. 軽食/その他: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Овсяное Печенье, Вода (в Бутылке), Roshen Чёрный Шоколад 78%, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). もっと...
|
|