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Не нарушаю, пмс
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84.1 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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1360 kcal
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脂質: 86.85g | たんぱく質: 97.98g | 炭水化物: 43.83g.
朝食: Сметана 20%, Сырники ПП, O'Zera Шоколад Arriba, Кофе с Молоком. 夕食: Майонез, Морковь, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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