Завтрак 477 ккал
Обед 127 ккал
Ужин 509 ккал

1113 kcal 脂質: 66.57g | たんぱく質: 79.74g | 炭水化物: 47.90g.   朝食: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). 昼食: Русские Традиции Котлета в Тесте. 夕食: Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Гречка по-Купечески. もっと...

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コメント 
А всего сколько калорий? 
2020年 06月 28日 投稿者: Про100Алла
Всего я питаюсь где то 1600 в день  
2020年 06月 28日 投稿者: xuxrumaa

     
 

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