|
22 июня 2020- пройдено 8862 шагов, 5 км
23 июня 2020 - пройдено 9254 шагов , 7 км
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
|
1113 kcal
|
脂質: 66.57g | たんぱく質: 79.74g | 炭水化物: 47.90g.
朝食: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). 昼食: Русские Традиции Котлета в Тесте. 夕食: Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Гречка по-Купечески. もっと...
|
|