2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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658 kcal
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脂質: 11.78g | たんぱく質: 43.94g | 炭水化物: 88.16g.
昼食: Arroz Blanco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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