2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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1107 kcal
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脂質: 26.72g | たんぱく質: 104.96g | 炭水化物: 110.52g.
朝食: Abacaxi, Ovo Mal Cozido. 昼食: Pronto Light Purê de Mandioquinha, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Starbucks Croissant de Frango , Nestlé Bebida Nesfit Aveia e Cacau, Bolo de Banana. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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