2013年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 22日:
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1368 kcal
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脂質: 34.99g | たんぱく質: 49.46g | 炭水化物: 214.81g.
朝食: Crownfield Fruit & Fibre, Yogurt Bianco intero, Valfrutta Pesche Allo Sciroppo. 昼食: Valfrutta Pesche Allo Sciroppo, Pasticcini. 夕食: Cioccolatini al Latte, Salmone Affumicato, Gelato, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pane Bianco. 軽食/その他: Santa Rosa Confettura, Fette Biscottate, Conad Barrette di Frumento Integrale e Riso con Frutti Rossi. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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