storyownerの日記, 2020年 06月 23日

Ешь так же?Доброе 

Саша, я с тачкой и триммером второй месяц))). Вес стабилен))), ни фига не худеется. Правда я и ем, что хочу и сколько хочу, не считаю, не взвешиваюсь, но когда возвращаюсь в город убеждаюсь, что вернулось столько же Тани, сколько и уехало)))) 

Пиончики (смайлик с сердечками))) 

Девчонки, хлеб, сладкое и пирожки просто попробуйте не есть 10 дней и взвешьтесь. Когда говоришь себе вот исключу жареное, мучное, сладкое, эффект обратный. А так как ьы говоришь, вот немного только откажусь, а потом посмотрю. Легче кстати, морально)  

Ворк-аут с тачкой 😅👍 На свежем воздухе всё на пользу: и похудение, и набор, и стабильность 😉 

Дача!!! 

Анчоус12, Аня, стараюсь есть так же😂 

N.i.m.b.u.s, я тоже на это надеюсь, что вернется столько же🙌 

Natalia.ya, пионы сами растут, где хотят✌️ 

Алина210, ещё загорается немного и спится отлично👍 

О, да. Я когда к маме приезжаю, сразу такое умиротворение: воздух другой, тишина, вода лучше... 

AlsyAzatovna, золотые слова🙌, не говорить, а просто делать👍  

Alexandr.w.p1975, да, Саша🤗. Ура🙌 

Саш, мне уже так тут все надоело, на этой природе 😂😁 но сон, да, хороший) 

Класс! Я за природу! 

конечно, похудеешь! я вон, лопатой машу на грядках и смотрите, как худею😅 

Zvel, Наташа, посмотрим, насколько меня хватит😉 

Lunatala, у меня задача НЕ похудеть 😁. Я, как только из обычного режима выхожу, в последнее время, так у меня вес падает, а я и так на нижней границе ИМТ болтаюсь😜. Правда толстеть я тоже не хочу, от пуза вроде избавилась, надеюсь, навсегда🐽 

Elena_burya23, в природе все хорошо, кроме комаров😁😁😁. Вечерний ворк-аут дается с трудом, кардио ещё более или менее, а вот статика - это жесть🤦‍♀️. Тренирую выносливость: меня жрут, а я кремень: соблюдаю технику😂 

Обычные люди на даче худеют, как спортивные, не знаю))