Переместилась на дачу. Еду не считаю. Из активности -15 тыс шагов минимум, ворк-аут с тачкой и газонокосилкой и немного ОФП от NTC. Делаем ставки: похудею или нет😁😁😁
|
23件のうち1-20件を表示
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
2020年 06月 23日 投稿者: Анчоус12
|
Саша, я с тачкой и триммером второй месяц))). Вес стабилен))), ни фига не худеется. Правда я и ем, что хочу и сколько хочу, не считаю, не взвешиваюсь, но когда возвращаюсь в город убеждаюсь, что вернулось столько же Тани, сколько и уехало))))
2020年 06月 23日 投稿者: n.i.m.b.u.s
|
Пиончики (смайлик с сердечками)))
2020年 06月 23日 投稿者: natalia.ya
|
Девчонки, хлеб, сладкое и пирожки просто попробуйте не есть 10 дней и взвешьтесь. Когда говоришь себе вот исключу жареное, мучное, сладкое, эффект обратный. А так как ьы говоришь, вот немного только откажусь, а потом посмотрю. Легче кстати, морально)
2020年 06月 23日 投稿者: AlsyAzatovna
|
Ворк-аут с тачкой 😅👍
На свежем воздухе всё на пользу: и похудение, и набор, и стабильность 😉
2020年 06月 23日 投稿者: Алина210
|
2020年 06月 23日 投稿者: alexandr.w.p1975
|
Анчоус12, Аня, стараюсь есть так же😂
2020年 06月 23日 投稿者: storyowner
|
N.i.m.b.u.s, я тоже на это надеюсь, что вернется столько же🙌
2020年 06月 23日 投稿者: storyowner
|
Natalia.ya, пионы сами растут, где хотят✌️
2020年 06月 23日 投稿者: storyowner
|
Алина210, ещё загорается немного и спится отлично👍
2020年 06月 23日 投稿者: storyowner
|
О, да. Я когда к маме приезжаю, сразу такое умиротворение: воздух другой, тишина, вода лучше...
2020年 06月 23日 投稿者: Алина210
|
AlsyAzatovna, золотые слова🙌, не говорить, а просто делать👍
2020年 06月 23日 投稿者: storyowner
|
Alexandr.w.p1975, да, Саша🤗. Ура🙌
2020年 06月 23日 投稿者: storyowner
|
Саш, мне уже так тут все надоело, на этой природе 😂😁 но сон, да, хороший)
|
2020年 06月 23日 投稿者: elena_burya23
|
конечно, похудеешь! я вон, лопатой машу на грядках и смотрите, как худею😅
2020年 06月 23日 投稿者: Lunatala
|
Zvel, Наташа, посмотрим, насколько меня хватит😉
2020年 06月 23日 投稿者: storyowner
|
Lunatala, у меня задача НЕ похудеть 😁. Я, как только из обычного режима выхожу, в последнее время, так у меня вес падает, а я и так на нижней границе ИМТ болтаюсь😜. Правда толстеть я тоже не хочу, от пуза вроде избавилась, надеюсь, навсегда🐽
2020年 06月 23日 投稿者: storyowner
|
Elena_burya23, в природе все хорошо, кроме комаров😁😁😁. Вечерний ворк-аут дается с трудом, кардио ещё более или менее, а вот статика - это жесть🤦♀️. Тренирую выносливость: меня жрут, а я кремень: соблюдаю технику😂
2020年 06月 23日 投稿者: storyowner
|
Обычные люди на даче худеют, как спортивные, не знаю))
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|