2013年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 22日:
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878 kcal
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脂質: 42.31g | たんぱく質: 34.31g | 炭水化物: 91.93g.
朝食: Beets (Drained Solids, Canned), Banana, Coffee, Toasted Bread, Boiled Egg. 昼食: Cottage Cheese (Nonfat), Saltine Crackers, Tea Unsweetened. 夕食: Ice Cream, Baby Carrots, Bar-S Foods Hot Dog Franks. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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