2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
|
906 kcal
|
脂質: 44.26g | たんぱく質: 22.74g | 炭水化物: 105.53g.
朝食: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сыр, Помидоры, Смак Булочка для Хот-Дога. 昼食: Starbucks Сироп, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). 夕食: Абрико Топинг Шоколадный , Русский Размах Пломбир Гост, Абрико Топпинг Карамель. 軽食/その他: ПП Кекс, Абрико Топпинг Карамель, Абрико Топинг Шоколадный . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|