2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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923 kcal
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脂質: 22.45g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 145.00g.
朝食: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. 昼食: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Болгарский Перец, Barilla Макароны. 夕食: Котлеты из Индейки на Пару. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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