2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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1341 kcal
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脂質: 98.15g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 30.45g.
朝食: Сало, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком, Омлет с Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Салат Овощной с Маслом, Табрис Свинина Шея Стейк. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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