2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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532 kcal
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脂質: 26.31g | たんぱく質: 23.10g | 炭水化物: 61.24g.
朝食: Bawang Bombay Dimasak , Jeruk Nipis, Bamboe Tom Yum, Telur Rebus, Kong Kee Egg Tofu. 昼食: Apel Merah Lezat. 夕食: Permen Keras. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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