2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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578 kcal
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脂質: 3.47g | たんぱく質: 16.84g | 炭水化物: 128.07g.
朝食: التفاح. 昼食: سلطة الخضر المختلطة, مكرونة المكرونة. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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