|
Ужин печеночные оладьи с чесночным соусом. Сьела 200 гр. Вообще хотела на завтра оставить,но домашние так нахваливали что не удержалась.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
2153 kcal
|
脂質: 172.33g | たんぱく質: 100.13g | 炭水化物: 62.49g.
朝食: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Вкус-во Конфета Глазированная с Кокосом. 昼食: Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры. 夕食: Сметана 20%, Майонез, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
|
 コメント
2020年 06月 26日 投稿者: oduvantschik
|
0,5 кг печени, лук и морковь пропустить через мясорубку (или измельчить в блендере). Добавить 1 яйцо, перемешать. Соль, перец по вкусу, и 2-3 ложки муки. Жарить по 5 минут с каждой стороны. Для соуса смешиваю сметану с майонезом, добавляю чеснок.
Это оригинальный рецепт, для похудения муку лучше заменить на диетическую миндальную или льняную.
2020年 06月 27日 投稿者: KarinaZimina
|
Спасибо , обязательно попробую, а то уже и не знаешь, что готовить
2020年 06月 27日 投稿者: oduvantschik
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|