2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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468 kcal
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脂質: 7.07g | たんぱく質: 29.30g | 炭水化物: 70.70g.
朝食: Sugar, Raw Vegetable, Ketchup , Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Cooked Egg White, Boiled Egg, White Rice. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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