|
89.2
|
89.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
698 kcal
|
脂質: 26.07g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 60.65g.
朝食: Слодыч Печенье Мариэрта, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Докторская. 昼食: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Евроопт Банан, Клубника, Савушкин Творог Хуторок 1%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке), Слодыч Печенье Мариэрта, Кофе, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|