|
○КБЖУ: 411/ 28,13/ 18,77/ 34,73. Яйца жареновареные с морской капустой и шампиньонами, огурчиками, помидоркой и творожным сыром + йогурт натуральный 1,8% с манго и вишней. Попробовала сыворотку от Савушкин.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
877 kcal
|
脂質: 37.06g | たんぱく質: 51.77g | 炭水化物: 91.44g.
昼食: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Савушкин Сыворотка с Соком, Замороженная Вишня, Савушкин Йогурт Греческий Teos Манго, Эколайн Шампиньоны Резаные, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Редис, Гречка Отварная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Полоцкие Экструзионные с Отрубями Новые, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Правило Салата Рукола, Помидоры. もっと...
|
|
 コメント
Подскажите , какой рост у вас,если не секрет, а то в основном все указывают вес,а роста нет
2020年 06月 22日 投稿者: ВичкаЛ
|
И кстати , это завтрак обед и ужин?
2020年 06月 23日 投稿者: ВичкаЛ
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|