2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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292 kcal
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脂質: 8.19g | たんぱく質: 15.93g | 炭水化物: 39.82g.
昼食: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Chá (Infusão), McCain Batata Tradicional, Couve-de-Folhas. 夕食: Bauducco Torrada Integral, Chá Pré-Adocicado com Açucar. 軽食/その他: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). もっと...
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体重に変化ありません
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