1671 kcal 脂質: 73.90g | たんぱく質: 48.46g | 炭水化物: 203.37g.   朝食: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. 夕食:  Green Peas (Frozen) ,  Basmati Rice (Cooked),  Steamed or Poached Salmon. 軽食/その他:  Tap Water, Boost Boost,  Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cool Family Poptastic Potato Crisps,  Strawberry Cream Pie, Tesco Value Custard Creams,  Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Custard Creams. もっと...
3208 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 12 分, 休憩 - 16 時間   48 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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コメント 
A naughty treat coffee 
2020年 07月 2日 投稿者: jojo131186

     
 

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