2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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866 kcal
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脂質: 39.70g | たんぱく質: 23.31g | 炭水化物: 102.45g.
夕食: Cadbury Dairy Milk Oreo, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Lasagna dengan Daging, Bakwan, Terung Dimasak, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Mendoan, Nasi Putih. 軽食/その他: Indofood Doritos. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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