2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1138 kcal
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脂質: 21.16g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 181.69g.
朝食: El Caserío Queso en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Puleva Leche Desnatada a+D, Mercadona Pan de Centeno. 昼食: Uva Negra, Gallo Spaghetti. 夕食: Melocotones, Tortilla, El Caserío Queso en Lonchas. 軽食/その他: Puleva Leche Desnatada Calcio, Puleva Leche Desnatada Calcio, Manzana Golden. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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