2013年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 21日:
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1923 kcal
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脂質: 56.17g | たんぱく質: 71.14g | 炭水化物: 238.53g.
朝食: Pflaumenkuchen. 夕食: Rahm Soße, Champignons, Coca-Cola, Weißbier, Schweinelende (Filet, Nur mager), Golden Longs, Backofen Kroketten. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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