2013年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 21日:
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672 kcal
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脂質: 10.04g | たんぱく質: 4.21g | 炭水化物: 138.07g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Bolthouse Farms Strawberry Banana Fruit Smoothie. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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