2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1289 kcal
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脂質: 54.78g | たんぱく質: 66.47g | 炭水化物: 137.78g.
朝食: Herbal Tea, Cucumber, Kraft Original Cheese Slices (Singles), Carrots , Bell Peppers, Rice Paper, Hummus, Almond Milk, Banana, Fried Egg, Cooked Egg White, Kiwi Fruit. 昼食: Cooked Egg White. 夕食: Herman UAE. 軽食/その他: Noodles (Fat Added in Cooking), Herman UAE, Mochi, Smoked Light or Dark Turkey Meat, Herman UAE, Smoked Light or Dark Turkey Meat, Bob's Red Mill Coconut Sugar , Almond Milk, Cooked Egg White. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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