2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1033 kcal
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脂質: 38.09g | たんぱく質: 51.32g | 炭水化物: 124.59g.
朝食: Buah Pir, Esprecielo Doppio Latte , Labu Dimasak, Kue Lumpur, Kastengel, Sari Roti Roti Tawar (1). 昼食: Teh Manis, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas, Kue Lumpur, Labu Dimasak. 夕食: Jamur Dimasak, Bekicot. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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