2020年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.1 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
866 kcal
|
脂質: 33.74g | たんぱく質: 52.68g | 炭水化物: 88.52g.
朝食: Кофе Латте, ВкусВилл Соус Карри, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Кофе Латте, Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 軽食/その他: Царка Творог со Сливками 5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|