2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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857 kcal
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脂質: 35.94g | たんぱく質: 67.52g | 炭水化物: 63.25g.
朝食: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Stroberi, Captain Oats Instant Oatmeal. 昼食: Jambu Biji. 夕食: Siomay, Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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